home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Осьминина Наталия

Биогимнастика для лица. Система фейсмионика

Биогимнастика для лица. Система фейсмионика Оценка: 1.0 (1)
Genre: medicine, reference
Annotation:
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.
Year: 2016 г.
Read this book now
Download in formats: fb2 2m, lrf 2m, epub 2m, mobi 2m, txt, html

hide Table of Contents

  1. Наталия Осьминина Биогимнастика для лица: система фейсмионика
  2. Стереотипы
  3. Реалии
  4. Виновники старения лица
  5. Тяжелая артиллерия
  6. Мифы о коже
  7. Капилляры
  8. Мышцы лица
  9. «Face building» – мимическая гимнастика
  10. Гипертонус мышц
  11. Миостимуляция
  12. Морщины
  13. Губы
  14. Складки и обвислости
  15. ТЕСТЫ на предрасположенность к носогубным складкам
  16. ТЕСТЫ на возрастные изменения с лицом
  17. Шея
  18. ТЕСТ на определение кривизны шейного отдела позвоночника
  19. Первый и второй тип биомеханического старения лица
  20. Принцип качелей
  21. Носогубные складки
  22. Первичное дыхание тела – краниосакральный ритм
  23. Костно-мышечная система орбитальной области
  24. Миграция жиров
  25. Биогидравлика лица
  26. Увлажнение не по-детски
  27. Проблемы лимфостаза и веностаза
  28. Фигура
  29. Живот
  30. Осанка
  31. «Костюмчик»
  32. Гравитационная вертикаль
  33. Осанка и зрение
  34. Приемы
  35. Азбука выполнения приемов
  36. Прием «Перцептивная вибрация»
  37. Работа с лобной мышцей. Уменьшение морщин на лбу
  38. Классический прием «Крик»
  39. Лифтинг височной области
  40. Конский хвост
  41. Коррекция артериального давления
  42. Постуральная коррекция
  43. Литература
  44. Галерея фотографий результаты самостоятельных занятий по системе «Фейсмионика»
  45. Коррекция шеи и осанки
  46. Коррекция подбородка
  47. Коррекция лба
  48. Коррекция глаз
  49. Увеличение глаз, связанное с коррекцией формы лица
  50. Коррекция формы и длины носа
  51. Коррекция пропорций лица
  52. Коррекция и уменьшение живота
  53. Коррекция осанки


Rate this book  

Купить книгу "Биогимнастика для лица. Система фейсмионика" на ЛитРес

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Биогимнастика для лица. Система фейсмионика на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha




Loading...