home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Шер Барбара

Вопреки всему

Вопреки всему Translation: Леонова Галина
Genre: religion, psychology
Annotation:
Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?
Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.
Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;
• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;
• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;
• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.

На русском языке публикуется впервые.
Year: 2019 г.
Read this book now
Download in formats: fb2 736k, txt, html

hide Table of Contents

  1. Барбара Шер ВОПРЕКИ ВСЕМУ Как мечтать, чтобы точно сбылось
  2. Москва
  3. « Манн, Иванов и Фербер »
  4. 2019
  5. Введение
  6. Итак, зачем нужна мечта?
  7. Вы ответственны за свои мечты
  8. Настоящая мечта
  9. Осознайте свою уникальность
  10. Вы не знаете, чего хотите
  11. Мы слишком спешим вернуться к реальности
  12. Поистине неисполнимая мечта
  13. У каждой мечты есть веская причина
  14. Изоляция убивает мечту
  15. Обращайтесь с просьбами
  16. Как отклонить совет
  17. Определите свой уровень счастья
  18. Всегда есть причины стремиться к мечте — доверяйте себе
  19. Почему мы сопротивляемся тому, что нас вдохновляет
  20. Нам нравится то, к чему у нас есть способности
  21. Включайте мечту в работу
  22. Ключи от счастья — любовь, деньги, успех и слава?
  23. Вы слишком стары?
  24. Отсутствие диплома
  25. Просто начать действовать
  26. Сначала достичь совершенства
  27. Разница между желаниями и целями
  28. Не забывайте про цель
  29. Выбор цели — шанс распознать мечту
  30. Проверка мечты
  31. Мечты уникальны
  32. Что вдохновляет сильнее всего?
  33. Пускаясь за мечтой, не задумывайтесь о деньгах
  34. Не уклоняетесь ли вы от успеха намеренно?
  35. Что отличает победителя?
  36. Если интересно, пробуйте все новое, безопасное и доступное
  37. Менять свое мнение — можно
  38. Как жить в чудесном месте
  39. Маленькие радости
  40. В поисках мечты забудьте про свои навыки
  41. Любовь или страсть?
  42. Не стыдитесь своих сомнений
  43. Скука
  44. Не застревайте в размышлениях
  45. Доверяйте влечению к мечте
  46. Работа бывает разной
  47. Невероятная работа
  48. Работа за рубежом
  49. Каждая мечта заслуживает уважения
  50. Мечта о переезде в другой город
  51. Как сдвинуться с мертвой точки?
  52. Стремление к счастью
  53. Все или ничего
  54. Вечеринка идей
  55. Трудная работа и любимое дело
  56. Где искать вдохновение
  57. Сначала мечты, а потом реальность
  58. Как распознать свои таланты по уровню счастья
  59. Не пытайтесь соответствовать чужим представлениям
  60. Чем вы обладаете
  61. О мечтах
  62. Мои скромные способности не приносят достаточно денег
  63. Убеждать ли критиков?
  64. Просто скажите «нет» позитивному мышлению
  65. Если вы не любите просить о помощи
  66. Страх превзойти отца
  67. Уолтер Митти [5] не пример для подражания
  68. Как не промахнуться с выбором: правильные вопросы
  69. Что хорошего вы сделали для себя сегодня?
  70. Непрошеные сравнения и свобода
  71. Это нерационально?
  72. Забыть о мечтах?
  73. Лекарство от прокрастинации
  74. Мерзопакостные типы
  75. Невозможно выбирать желания
  76. Как найти время
  77. Какую бы цель вы ни выбрали, пусть рядом будет мечта
  78. Стресс и слезы
  79. О возрасте
  80. Как стряхнуть страх, или Польза истерики
  81. Почему мы думаем, что не знаем, чего хотим
  82. Какая работа достаточно хороша?
  83. Забудьте про порядок
  84. Когда не удается сделать новый шаг
  85. Похвала
  86. Голос внутреннего сопротивления
  87. Деньги
  88. Нужно ли возненавидеть свою жизнь?
  89. Не сравнивайте себя ни с кем
  90. Не ждите, действуйте!
  91. Страх перед желаниями
  92. Слишком много желаний
  93. Время: союзник или враг?
  94. Вы заслуживаете лучшего
  95. Иногда проблемы ведут к решению
  96. Какое у вас прозвище?
  97. Конкуренция
  98. Не мечтайте в одиночку
  99. Любимая часть мечты
  100. Как осуществить несбыточную мечту
  101. Ищите причину внутреннего сопротивления
  102. Не игнорируйте внутреннее сопротивление
  103. Возраст не помеха
  104. Страх из-за нехватки времени
  105. Интроверты и экстраверты
  106. Настойчивость
  107. Выставлять себя на смех
  108. Когда меняются правила игры
  109. Стоит ли начинать с нуля?
  110. Вы не знаете, что вас воодушевляет?
  111. Избегание страха
  112. Нелепые мечты?
  113. Спасать мир — несбыточная мечта?
  114. Что нам мешает?
  115. Очаровательные мелочи
  116. Прерванная мечта
  117. Вообразите, что вы кто-то другой
  118. Иногда не стоит усердствовать
  119. Эмоциональная боль не легче физической
  120. Что вас мотивирует?
  121. Как преодолеть неловкость в обществе других людей
  122. Поставить не на ту мечту
  123. Повариха, объездившая мир
  124. Бунтарское поведение
  125. Что я могу предложить?
  126. И снова о сравнении
  127. Депрессия и желания
  128. Эхо прошлого
  129. Невозможное возможно
  130. Как не бросить свой проект
  131. Мечта не прокормит
  132. Ищите альтернативы
  133. Мы сами создаем свою реальность?
  134. Вы уникальны
  135. Чему бы вы могли обучать?
  136. Запретные чувства
  137. Как пережить потерю
  138. Внутреннее сопротивление и его маски
  139. Не требуйте от себя невозможного
  140. Быстро становится скучно
  141. Мечтать разрешается
  142. Страсть
  143. Разве не эгоистично делать то, что нравится тебе?
  144. Слабости
  145. Эксперты
  146. И снова «все или ничего»
  147. Наши планы должны подходить нам, как сшитый по мерке костюм
  148. Необычные сферы деятельности
  149. Вы слишком заняты, чтобы помогать другим
  150. Перед сном переберите в уме прожитый день
  151. «Избегаю того, что нужно сделать»
  152. Страх — стратегия выживания и причина внутреннего сопротивления
  153. Блокировка в связи с большим сложным делом
  154. Одобрение придает смелости
  155. Перфекционизм
  156. Другая сторона успеха
  157. Берем свою жизнь в свои руки — неважно, что подумают другие
  158. Хотите стать инсайдером?
  159. Доверяйте своей интуиции
  160. Формы внутреннего сопротивления
  161. «Не начинай того, что не сможешь закончить»
  162. Познакомьтесь со своими чувствами
  163. Роль формулировок
  164. «Внутренний пуританин»: о принуждении к удовольствию
  165. Отказаться от мечты?
  166. Слагаемые счастья
  167. Следуйте лишь своим желаниям
  168. Не можете позволить себе путешествовать?
  169. «Трудные времена», или упивайтесь негативом!
  170. Самосовершенствование
  171. Маски внутреннего сопротивления: «Сначала надо все организовать»
  172. Маски внутреннего сопротивления: «Я передумал!»
  173. Маски внутреннего сопротивления: «Почему я так устаю?»
  174. Тягостные задачи
  175. Ищем свое желание
  176. Относитесь с вниманием к тому, что вас воодушевляет
  177. Печаль из прошлого
  178. Свобода от чувства вины
  179. Как перехитрить внутреннее сопротивление
  180. Найдите или создайте команду успеха
  181. Реакции из детства
  182. Чувство счастья
  183. Образец для подражания
  184. Все хотят мечтать?
  185. Нет времени на мечту
  186. Страх перед обязательствами
  187. Колыбельная для внутреннего сопротивления
  188. «Во всем, что делаешь, старайся быть лучшим!»
  189. Хобби, развлечение или профессия?
  190. Приструните насмешников
  191. Найти подходящую работу
  192. Необычные мечты
  193. Ваши сильные стороны
  194. Для тех, кто еще не знает, чего хочет
  195. Что вам особенно нравится в вашей мечте
  196. Заниматься одним делом?
  197. Как точнее определить свою мечту
  198. Вы сканер?
  199. Кем вы стали?
  200. Жизнь вмешивается в планы
  201. Признавайте свои чувства
  202. У вас токсичные коллеги?
  203. Не стоит себя упрекать
  204. Уверенность в себе
  205. Страх перед ответственным моментом
  206. Чего мы боимся?
  207. Снова о «несбыточном»
  208. Что делать, если вы не удержались на диете?
  209. Самопожертвование
  210. Так ли необходимо верить в себя?
  211. Выступления в школах
  212. Кто-то подталкивает вас к решению
  213. Что нас отвлекает
  214. Список дел
  215. Уважайте внутреннее сопротивление
  216. Смех в помощь
  217. Сила воли
  218. Счастье в понимании мужчин и женщин
  219. Посвятить себя одному делу?
  220. Необычная работа
  221. Работа по интересам
  222. Чувства
  223. Работа, предполагающая разнообразие
  224. Уважайте свои чувства
  225. Избегайте критиков
  226. Как освободиться от внутреннего сопротивления
  227. Если вы увязли в споре
  228. О развитии духа творчества
  229. Почет и слава
  230. Никому не позволяйте указывать, кем вы должны быть
  231. Страх и другие чувства
  232. Четыре чувства
  233. «Преодоление» чувств
  234. Мечты возможные и нет
  235. Трюк для начала работы
  236. Перфекционизм заводит в тупик
  237. Блокировка из-за трудностей в отношениях
  238. Хронические проблемы
  239. Что вам нужно для счастья?
  240. Вы уже читали про это?
  241. Не избегайте негатива
  242. Как зарабатывать, стоя в очереди?
  243. Хороший босс
  244. «Устать» и «измучиться» — в чем разница?
  245. Десять секунд в день
  246. «Просто сделай это!»
  247. Еще раз по поводу силы воли
  248. «Это я уже преодолел!»
  249. Отчаяние как мотивация
  250. Нет времени на любимое занятие?
  251. Причины вместо отговорок
  252. Работа начата — и сразу наскучила
  253. Командный подход
  254. «Мечтаю влюбиться в хорошего человека!»
  255. Чувство вины и ответственность
  256. Выплеснуть боль и страх
  257. Что делать при выгорании
  258. Как дать выход чувствам?
  259. Борьба и восстание
  260. Восстановление после неудачи: будьте к себе добрее
  261. Иногда мы ищем не то, что нам надо
  262. Не стоит терпеть скуку
  263. Ученые степени и любопытство
  264. Чем ближе к мечте, тем страшнее?
  265. Выйти на рынок услуг
  266. Почему вы не делаете то, что приносит вам радость
  267. Плохие отношения
  268. Извлечь опыт из неудачи
  269. Дружеский круг
  270. Как работать со своими чувствами
  271. Распрощаться с мечтой, чтобы двигаться дальше?
  272. Чужие мечты не для вас
  273. Как обнаружить причину своих опасений
  274. Кто вы?
  275. Внутреннее сопротивление любит вас!
  276. Выученная беспомощность
  277. Истинный секрет успеха
  278. Страх ошибиться
  279. Переутомление
  280. Заявите о себе
  281. Одаренные взрослые
  282. О приключениях
  283. Три стадии напряженного ожидания
  284. Сроки, которые не работают
  285. Если ваша семья против
  286. Ваши любимые герои
  287. Мечта, превращенная в профессию
  288. Преодолеть сопротивление
  289. Критика
  290. Разработка стратегии
  291. Сменить плохую работу на хорошую
  292. Эгоизм и великодушие
  293. Не уклоняйтесь
  294. Не бойтесь негативных установок
  295. Не ругайте себя
  296. Хватит — так хватит!
  297. Хотите быть счастливой? Ученые рекомендуют: покупайте готовую еду и пригласите домработницу
  298. В университет за новыми знаниями
  299. «Люблю искусство и разнообразие»
  300. Слишком рано или слишком поздно
  301. Инженер-актер
  302. О лидерах
  303. Необычная работа
  304. Если не можете сконцентрироваться
  305. Пустая активность ничего не дает
  306. Вы не обязаны всегда все объяснять
  307. Насколько иллюзорна мечта?
  308. Проблемы всемогущества
  309. «Я должен был это сделать»
  310. Осуществите свою мечту
  311. Раз в неделю повалять дурака
  312. Скрытые способности
  313. Ошибочные убеждения
  314. Гордитесь своими достижениями
  315. Сканеры ненавидят скуку!
  316. Ты должен быть лучшим
  317. Разрешите себе ошибаться
  318. Обходной маневр
  319. Наказать мир
  320. Чью мечту вы стараетесь воплотить в жизнь?
  321. Гнев
  322. Если «другим» не нравятся наши мечты
  323. Позвольте себе огорчаться
  324. Вечеринка «белых слонов»
  325. Снова о сравнениях
  326. Прекрасные беседы
  327. Невозможно все контролировать
  328. Успех для «остальных»
  329. Как преодолеть внутреннее сопротивление
  330. Слишком много свободного времени
  331. Подарите себе красоту
  332. Что вам нужно для исполнения желаний?
  333. Ваша мечта важна для всех
  334. Об авторе
  335. Эту книгу хорошо дополняют
  336. Мечтать не вредно
  337. Как получить то, чего действительно хочешь
  338. Барбара Шер и Энни Готтлиб
  339. О книге
  340. О чем мечтать
  341. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
  342. Барбара Шер
  343. О книге
  344. Отказываюсь выбирать!
  345. Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
  346. Барбара Шер
  347. О книге
  348. Лучше поздно, чем никогда
  349. Как начать новую жизнь в любом возрасте
  350. Барбара Шер
  351. О книге
  352. Работа твоей мечты
  353. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом
  354. Барбара Шер
  355. О книге
  356. Давно пора!
  357. Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
  358. Барбара Шер
  359. О книге
  360. МИФ Арт
  361. Над книгой работали
  362. Примечания


Rate this book  


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Вопреки всему на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha




Loading...