Translation: Никонов Владимир
Genre: religion (science),
religion
Annotation:Перевод: Никонов Владимир.
Сны могут изменить нашу жизнь, независимо от того, признаем мы это или нет.
Цель этой книги состоит в том, чтобы показать вам, как использовать сны для соединения с самими собой, чтобы реальность, в которой вы живете имела смысл.
Read this book now
Download in formats: fb2 184k, lrf 315k, epub 392k, mobi 422k, txt, html
hide Table of Contents
- Джулия Сильверторн, Джон Овердеф " РЕАЛЬНОСТЬ СНОВ" Духовная система достижения внутренней гармонии через сновидения
- Об авторах
- Благодарности
- Введение
- Советы для получения максимума от реальности снов
- Глава 1. Сны о самих себе, каждый с собственным значением
- Какова цель практики снов?
- Три вида разума
- Роль трех разумов в снах
- Сознательный обзор Главы 1.
- Бессознательный обзор Главы 1.
- Глава 2. Сон: химия между механизмами и снами
- Снятся ли сны всем?
- Сны и быстрый сон
- Ультрадианные ритмы
- Чем различаются быстрый сон, сон и гипноз?
- Этапы сна: гипногогические и гипнопомпические состояния
- Цикл сна начинается…
- Сновидения и цикл сна
- Механизм реальностей нашего быстрого сна
- Нейропептиды: их отток и приток во сне.
- Контроль потоков сознания
- Почему мы спим? Наука дает свое лучшее объяснение
- Сознательный обзор главы 2
- Бессознательный обзор Главы 2
- Глава 3. Сон: Сознательный разум и другие составляющие сна
- Как это связано со снами?
- Реальность создана наблюдателем
- Реальность голографична
- Мы спим, чтобы создавать
- Сознательный обзор Главы 3.
- Бессознательный обзор Главы 3.
- Глава 4. Инкубация: Нарастающее стремление в квантовом поле
- Завтрак мастеров
- Намерение
- Жизнь в напряжении по сравнению с жизнью с намерением
- Энергия
- Дон Хуан и Карлос Кастанеда
- Гавайская система
- Эго метр
- Инкубация сна
- Успешно инкубационные сны
- Запоминание инкубационных снов
- Предложения для улучшения запоминания снов
- Процесс инкубации
- Сознательный обзор главы 4
- Бессознательный обзор Главы 4
- Глава 5. Интерпретация реальности снов: Создание порядка из хаоса
- Из хаоса к значению
- Метафора
- Изменение в значении — это изменение в сознательном
- Треугольная система толкования
- Гавайская система
- Йогическая система
- Результаты исследований и выводы
- Обзор процесса
- Сны, которые не нужно интерпретировать
- Просто один большой сон
- Сознательный обзор Главы 5
- Бессознательный обзор Главы 5
- Глава 6. Осознанность: Сон, который вас будит
- Отдельная реальность: когда мы решаем, что это просто сон.
- Возможности сна
- Процесс становления и процесс становления осознанности
- Запоминание снов: ведите журнал сновидений
- Экология практик сна: в поисках баланса
- Личный пример
- Это просто вопрос времени
- Зная, что и кого ищете
- Королевская дорога к осознанности: знаки снов
- Переход к осознанным снам
- Инкубирование осознанности
- Сон, ставший осознанным: столкновение с демоном
- Использование метода маятника для создания осознанных сновидений.
- Сознательный обзор Главы 6
- Бессознательный обзор Главы 6.
- Глава 7. За осознанностью: Найти «Я» в свете
- Практика естественного света
- Бардо
- Гавайская перспектива
- Ночная практика
- Духовное начало
- Эта книга, этот сон
- Сознательный обзор Главы 7
- Бессознательный обзор Главы 7
- Приложение 1. Тестирование реальности: Это сон?
- Приложение 2. Знакомство с вашим бессознательным разумом
- Приложение 3. Бессознательный обзор и интеграция для практик снов
- Приложение 4. Использование бессознательного обзора для очищения
- Приложение 5. Знакомство с вашим высшим сознательным разумом
- Приложение 6. Техника Медиации сна
- Приложение 7. МоеUhane: Гавайский хорал о времени сна
- Словарь терминов
- Библиография
Reviews