Глава 6. Осознанность: Сон, который вас будит

Осознанные сновидения – это способность сознательно осознавать сны, будучи во сне. Это происходит с большинством людей, которые помнят свои сны, но нечасто. Существует несколько способов развития этого навыка. Мы изучили многие из них сами. В этой главе мы предлагаем методы, которые считаем полезными. Хотя есть некоторые, кто считают осознанное сновидение самоцелью, мы не делаем так. Мы рассматриваем его как еще один процесс, который может быть использован для объединения сознательного, бессознательного и высшего сознательного разума.

В йоге во сне и других системах просвещения, осознанность – это только начало всего процесса трансцендентности. Это средства, чтобы переступить консенсуальную реальность, в которой мы живем. Тогда это наша реальность снов. Как мы уже упомянули, большую часть времени, когда мы бодрствуем, мы не спрашиваем, что реально, а что нет. Мы просто принимаем факт, что эта реальность реальна. Теперь подумайте об этом на секунду: сколько времени, пока мы спим, мы даже не сомневаемся в реальности сна? Разве большинство из нас не признает, что происходящее совершенно странно? После того, как мы попадаем в сон, он становится реальным. Так какая реальность более действительна? Приблизительно пять лет нашей жизни фактически проводятся в ночных снах, так почему не рассмотреть это как одинаково сильную реальность?