на главную   |   А-Я   |   A-Z   |   меню


ТЕЛЯТИНА С ОВОЩАМИ

Ингредиенты: телятина200 г, картофель2 шт., лук репчатый1 шт., репа небольшого размера1 шт., корни петрушки2 шт., морковь1 шт., масло растительное4 ст. ложки, томат-пюре1 ст. ложка, мука1 ч. ложка, зелень укропа и петрушкипо 0,5 пучка, специи и соль по вкусу.

Способ приготовления. Телятину нарезают крупными кусками и жарят на растительном масле (1 ст. ложка) до золотистой корочки. Затем добавляют томат-пюре и тушат на медленном огне до готовности. В получившийся при тушении бульон добавляют специи, соль и пассерованную муку, размешивают и процеживают.

Картофель, морковь, корни петрушки, репу и лук моют, чистят, нарезают, жарят на оставшемся растительном масле по отдельности. Подготовленные овощи кладут в глиняный горшочек, заливают полученным соусом и тушат при слабом кипении до готовности.

При подаче к столу мясо нарезают небольшими кусочками, добавляют его к готовым овощам, все тщательно перемешивают и посыпают вымытой измельченной зеленью укропа и петрушки.


СВИНИНА С ЯБЛОКАМИ | Питание и диета для будущих мам | ГОВЯДИНА С СОУСОМ