Оценка:
4.9 (62)
Жанр: спорт
Описание:Автор: Харлампиев Анатолий Аркадьевич . Эта книга является продолжением учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство. Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Книга актуальна и в наши дни.
Издание: 2007 г.
Полный текст книги (читать онлайн)
Скачать эту книгу в формате: fb2 301k, epub 513k, mobi 641k, txt, html
скрыть содержание
- А. А. Харлампиев ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО
-
ОТ АВТОРА
-
ВВЕДЕНИЕ
-
Глава I ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
-
Глава II НАПАДЕНИЕ
-
1. ЗАХВАТЫ ДЛЯ НАПАДЕНИЯ
-
Захваты для нападения при борьбе стоя
-
Захваты для нападения при борьбе лежа
-
Рис. 1. Отвлекающий захват стопы при подготовке перегибания локтя захватом руки между ног
-
2. ПРОРЫВ ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА
-
Прорыв оборонительных захватов при борьбе стоя
-
Отрывы оборонительных захватов
-
Рис. 2. Отрыв оборонительного захвата над ключицей сбиванием и бросок захватом двух ног
-
Захваты сдерживающей руки
-
Рис. 3. Прорыв оборонительного захвата захватом сдерживающей руки и бросок через голову с подсадом голенью в живот
-
Сближение при оборонительных захватах противника
-
Прорыв оборонительных захватов противника при борьбе лежа
-
Рис. 4. Разъединение сцепленных рук для проведения перегибания локтя при помощи ноги сверху
-
Рис. 5. Разъединение сцепленных за спиной рук при удержании верхом и проведение перегибания локтя захватом руки между ног
-
Рис. 6. Разъединение сцепленных за спиной рук при удержании со стороны головы и выкручивание плеча обратным подниманием локтя
-
3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЫГОДНЫХ МОМЕНТОВ ДЛЯ НАПАДЕНИЯ
-
Использование стойки и некоторых положений противника, направления его усилия и передвижение
-
Использование прочих факторов
-
4. НАПАДЕНИЕ БРОСКАМИ ПОСЛЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПОДГОТОВОК
-
Подготовка противника к броскам до соприкосновения с ним
-
Подготовка противника к броскам одновременными действиями
-
Рис. 7. Стрелками указаны направления выведения противника из равновесия во время подготовок к броскам сбиваниями: а) при правой стойке, б) при левой стойке в) при фр
- Рис. 8. Подготовка к проведению броска через бедро отжиманием колена
- Рис. 9. Подготовка к проведению броска через бедро отжиманием плечом подбородка
-
Подготовка бросков длительным воздействием на противника
-
5. НАПАДЕНИЕ КОМБИНАЦИЯМИ ИЗ БРОСКОВ
-
Глава III ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЧИСТОЙ ПОБЕДЫ ИЛИ ЯВНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА И ПРЕСЛЕДОВАНИЕ
-
I. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УДЕРЖАНИЯМИ
-
2. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УСИЛЕНИЯМИ ПРИЕМОВ И ПРОИЗВОДНЫМИ ОТ НИХ
-
Преследование усилением броска весом
-
Преследование усилением броска посредством улучшения опоры
-
Преследование усилением броска посредством улучшения точки приложения силы
-
Преследование производными от бросков
-
Производный бросок от задней подножки
-
Рис. 10. Производный бросок от задней подножки
-
Производный бросок от броска через плечи («мельница»)
-
Производные от броска через голову
- Рис. 11. Производный бросок от броска через голову
-
Преследование производными удержаниями
-
3. ДОСТИЖЕНИЕ ЧИСТОЙ ПОБЕДЫ
-
Способы устоять при завершении бросков
-
Способы выстилания противника при бросках
-
Болевые приемы после бросков
-
Завершение болевыми приемами бросков из стойки
-
Завершение болевыми приемами бросков с падением
-
Болевые приемы противнику, находящемуся в разных положениях при борьбе лежа
-
Болевые приемы от удержания сбоку
-
Болевые приемы от удержания поперек или удержания со стороны плеча
-
Болевые приемы от удержания со стороны головы
-
Болевые приемы от удержания верхом
-
Болевые приемы от удержания со стороны ног
-
Болевые приемы стоящему на коленях, четвереньках и лежащему ничком
-
Комбинации из болевых приемов
-
Комбинации из болевых приемов, основанные на усилении средств нападения
-
Комбинации из болевых приемов, основанные на неожиданном изменении нападения
-
Болевые приемы, подготавливаемые из стойки
-
4. ДОСТИЖЕНИЕ ПОБЕДЫ С ЯВНЫМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ
-
Победа с явным преимуществом в укороченное время
-
Победа с явным преимуществом в полное время
-
Глава IV АКТИВНАЯ ОБОРОНА
-
1. ЗАЩИТА ПРИ БОРЬБЕ СТОЯ
-
Оборонительные захваты
-
Захват одежды на груди из-под руки.
-
Защита приспособлением стойки
-
Защиты направлением усилия и передвижения
-
Защиты уходами и нырками
-
Защиты остановкой движения туловища противника
-
Защиты остановкой или отстранением атакующей конечности противника
-
Защиты переставлением атакуемой ноги
-
Защита поворотом пятки
-
Защиты нарушением равновесия противника
-
Защиты зацепами
-
Защиты увертками
-
Комбинированные защиты против бросков
-
Защиты против нападения болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки
-
2. ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА
-
Защита против заваливаний
-
Защита против сбрасываний
-
Защиты против переворачиваний
-
Защиты против удержаний
-
Защиты против болевых приемов
-
Рис. 12. Уход от перегибания локтя при помощи плеча сверху забеганием
-
Глава V ВСТРЕЧНАЯ БОРЬБА
-
1. ПРИЕМЫ ПОСЛЕ ОТВЕТНЫХ ЗАХВАТОВ
-
2. ПРИЕМЫ ПОСЛЕ ЗАЩИТ
-
Рис. 13. Бросок рывком после остановки движения туловища противника, пытавшегося провести бросок через бедро
-
Рис. 14. Задняя подножка с захватом ноги изнутри после остановки атакующей ноги противника, пытавшегося провести захват
- Рис. 15. Перегибание локтя захватом руки между ног после ухода из удержания сбоку перекатом
-
Рис. 16. Перегибание локтя захватом руки между ног после ухода от ущемления ахиллесова сухожилия
-
3. ОТВЕТНЫЕ ПРИЕМЫ
-
Ответные приемы выведением из равновесия против бросков с поворотом противника
-
Ответные приемы против бросков вперед
-
Ответные приемы против бросков назад
-
Рис. 17. Задняя подножка против передней подсечки
-
Глава VI РАЗВЕДКА
-
I. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАЗВЕДКА
-
2. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ СТОЯ
-
3. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ ЛЕЖА
-
Глава VII МАСКИРОВКА
-
1. МАСКИРОВКА СТЕПЕНИ РАЗВИТИЯ КАЧЕСТВ, ИХ СОСТОЯНИЯ (ЗНАНИЯ ТАКТИКИ)
-
2. МАСКИРОВКА ЧУВСТВ И НАСТРОЕНИЙ
-
3. МАСКИРОВКА ТЕХНИКИ И СТЕПЕНИ ВЛАДЕНИЯ ПРИЕМАМИ
-
4. МАСКИРОВКА ЗАМЫСЛОВ И ТАКТИКИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ
-
Глава VIII МАНЕВРИРОВАНИЕ
-
1. МАНЕВРИРОВАНИЕ, МЕШАЮЩЕЕ ПРОТИВНИКУ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ЗАМЫСЛЫ
-
2. МАНЕВРИРОВАНИЕ, ПОМОГАЮЩЕЕ ОБЕСПЕЧИТЬ УСПЕХ АТАКИ
-
Глава IX ПЛАНИРОВАНИЕ
-
1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЮ
-
2. ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН СОРЕВНОВАНИЯ
-
3. ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН СХВАТКИ
-
Чтобы занять первое место в первой подгруппе, самбист (I) может победить как угодно, хотя бы и с небольшим преимуществом, во второй подгруппе ему необходима победа по
Комментарии
Всё рассказывает, нечего добавить
Оценка 5 из 5 звёзд от Петя 25.11.2017 13:37
В этой книги написано многое но в кратномом содержание и нету многого о тактике самбо.
Оценка 4 из 5 звёзд от Дмитрий 02.01.2017 11:52