Можно ли стать абсолютно здоровым?

Любой студент первого курса философского факультета скажет вам однозначно — нет. Потому что абсолютного в нашем мире кроме Бога ничего нет. Верить в то, что ни разу за год ничего не побеспокоит в теле это то же что надеяться на неизменность климата, непрекращающееся ощущение счастья, вечно одинаковое количество белых машин на парковке.

Мой подход к здоровью другой. Я сравниваю усилия, которые потрачены на его поддержание и частоту проблем, когда приходится тратить силы, время и деньги на лечение. Потому что в основном я работаю с людьми для которых самое ценное — время. И если, благодаря несложным профилактическим мероприятиям, удается добиться что в течение года беспокойства если и возникают, то рассасываются как бы сами собой — без посещения многих специалистов, анализов, тем более — больницы и операций, то я доволен результатом. Неразумно ни разу в течение года не простудиться. Иногда организм таким образом дает понять нам неразумным, что пора отдохнуть, пожалеть себя. И послушаем его на 2–3 дня, дадим иммунитету поработать, размяться.

Вспомним техобслуживание автомобиля каждые 15 тысяч километров. Гарантирует оно, что никогда в подвеске не застучит? Нет такого обещания в сервисном центре. А вот вероятность, что колесо на дороге отвалится или тормоза откажут практически нулевая. Вот и весь смысл. Только главное не путать техобслуживание с техосмотром. Еще раз повторюсь — анализы не лечат, а при избыточном делании еще и в дебри ненужные уводят. Бедные врачи. Смотрят сейчас на стопки самостоятельно выполненного пациентами из благих намерений и мучаются: как лечить то, что не беспокоит и лишь в анализах проявилось… ДЕЛАЙТЕ АНАЛИЗЫ ТОЛЬКО КОГДА ЗНАЕТЕ ЧТО ХОТИТЕ НАЙТИ. В ОСТАЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ ТОЛЬКО ЗАПУТАЕТЕСЬ. Это как пульт от телевизора. Посмотрите сколько там кнопок и сколькими Вы пользуетесь каждый день. От того, что вы вникнете в деталях в назначение каждой только голова заболит или «нанажимаете» такого, что потом и громкость не сможете поменять.

Показатель успешной профилактики — не отсутствие болезней, а их быстрое прекращение без серьезных трудов. Особенно видны результаты обычно к 50–60 годам. Смотришь, а рядом народ уже в стационар потянулся, а ты бегаешь, периодически испытывая дискомфорт после перекопанных 20 соток за день или съеденного килограмма мяса с вином… Прощает организм то, что другим и не снилось.